Voorbereiding Italië

Vrijdag werd ik opgebeld door KNWU met de mededeling dat de bondscoach mij op de reservelijst voor de Paralympische Spelen in Londen wilde zetten. Je snapt natuurlijk wel dat ik hier heel verrast over was, maar natuurlijk ook SUPER BLIJ!!!!   Om mij op deze lijst te krijgen moest  er nog veel papierwerk en zo snel mogelijk, in orde worden gemaakt, zo moest ik aangemeld worden bij de NOC*NSF. Ik heb afgesproken om dit alles zondag in orde te brengen en op te sturen omdat ik Zaterdag mijn fiets en mijn tas op Papendal moest gaan brengen ivm. wedstrijden in Italië,

Vorige maand had ik te horen gekregen dat ik met de A-selectie mee mocht naar  wedstrijden in Italië,o.a. de wereldcup in Rome. Wanneer ik in Rome goed zou rijden was er misschien een kans om me te nomineren voor de Paralympics. Nu ik officiële wedstrijden voor Nederland mag rijden kon ik wanneer ik mijn spullen in Papendal bracht meteen een kleding pakket ophalen,nu wordt het wel heel echt allemaal!!!

Ben nu met de laatste voorbereidingen bezig en dan gaat woensdag de reis beginnen. Op 19 en 20 mei hebben we eerst wedstrijden in Piacenza gaan dan 21 mei door naar Rome waar we 25-26-27 mei de worldcup wedstrijden hebben. Ik ben niet in de gelegenheid om een laptop mee te nemen dus lezen jullie waarschijnlijk pas begin juni, wanneer ik weer thuis ben mijn ,verslag.

Sponsoring Cofely West Industrie

Vorige week kreeg ik een e-mail van de Algemeen directeur van Cofely West Industrie
met een uitnodiging om in Rotterdam langs te komen.
Mijn vader had een briefje gestuurd met het verzoek of Cofely eventueel

bereid was om zijn dochter te sponsoren.

Op 8 mei ben ik naar Kantoor van Cofely geweest waar we een gezellig
gesprek hebben gehad, behalve ik was er nog een medewerker van Cofely
hij ging de alpe du zes rijden en had het plan om dit zes keer te doen.
Na wat uitleg van mij wat een tri bike was en wat mijn doel stelling
voor de komende tijd waren vertelde de algemeen directeur dat Cofely
dit jaar twee projecten steunt. Alpe du zes en de Ropa run en dat
 hij vond dat mijn sport wel paste in dit rijtje. Zowel Arjan Brouwer als ik kregen een cheque als bijdrage om ons doel te bereiken.

Duurtraining samen met Thijmen

Vandaag stond er een duurtraining op het programma met intensieve stukken tussen de 80-90%.
Samen met trainer/coach Thijmen ging ik op pad, tijdens de training waaide het hard en spetterde het continue. De training ging door de mooie Zeeuwse polders en langs de Oosterschelde, Thijmen had zijn camera meegenomen om wat foto's te maken. Na behoorlijk wat kilometers en lange intensieve stukken konden we de "droogte" opzoeken met een lekker kopje thee. De rest van de dag ga ik rustig aan doen en een goed bord pasta voor mijzelf maken. Hieronder nog een aantal foto's van de rit.

Duurtrainingen

Ik voelde goed  in mijn benen dat het een heftige tijdrit was geweest. Ik was ook aan het twijfelen of ik nu wel mijn benen moest gaan los fietsen of dat ik met mijn benen om hoog moest. Ik besloot om toch even een rondje te gaan fietsen, in de hoop dat de spasme in mijn linkerbeen minder zou worden. Dit was redelijk gelukt maar helaas nog niet helemaal zoals ik zou willen. Er zat niets anders op dan de rest van de zondag rustig aan te doen en lekker op mijn bed een luisterboek te luisteren.   

Op de maandag (Koninginnedag) ging het al weer een stuk beter. Ik was vrij dus ik besloot een lekker stukje te gaan fietsen. Ik dacht ik rij richting de zeelandbrug en zie wel hoe het gaat. Het ging dan eigenlijk ook best wel goed en besloot om verder te gaan fietsen naar Zierikzee. Maar ja wie heen fietst moet ook weer terug en de laatste paar km kreeg ik toch wel weer een beetje last van mijn benen, misschien was het beter geweest om de maandag nog even iets rustiger aan te doen.

Op de dinsdag stond eigenlijk een rustdag, maar omdat de hulp in de huishouding op woensdag kwam heb ik de dinsdag en de woensdag maar even omgedraaid en ben ik dinsdag weer een stuk gaan fietsen nu maar niet naar de zeelandbrug maar  via Wilhelminadorp naar Wolphaartsdijk en dan via s-Heer Hendrikskinderen naar Wilhelminadorp en dan weer naar Goes, dit was ongeveer 22.5 km.